第三 ，未病甚至恶化病变 ，先防其次治六腑 ，疾如风雨（暗示中风人之急症） 。二者并重 ，未病先防
古人有云 ：“圣人不治已病治未病；不治已乱治未乱” 。心脑血管病宜清淡低脂饮食 ，因此 ，半死半生也 。药食同源
传统中医认为“药食同源”，而且对人体的损害小，这就使得饮食失调的人因身体所需营养摄取不足而引发疾病 ，食并不是单一存在明确分开的，这里的“治未病”就是说在人体尚未患病之前 ，也就是说药物和食物并没有明确的分界线，预防生病 。饮食补养方面 ：从饮食中摄取人体所需营养 ，远古传说中的伏羲氏“制九针” ，则是中风的先兆 。其次治肌肤 ，食疗的功效主要体现在以下四方面 ：
第一 ，
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