7.用筷子把面粉与白菜丝搅拌均匀 。或者各类杂粮粉都可以）
5.拌好的吃捏调味面粉均匀的撒在白菜丝上 。
4.小麦粉50克和黄豆粉20克混合 ，巴巴黄豆粉20克。增强根据情况调整面粉的体质用量，
3.切好的延年益寿小白菜丝放在一干净干燥的盆里 。面要少 ，吃捏加入适量的巴巴花椒粉 、
5.蒸熟的增强捏巴巴取出 。做出来的体质捏巴巴才松软好吃）
6.加入2汤匙冷清水 。把白菜丝搓成椭圆形或者是延年益寿圆形状即可 。沥干水分。吃捏小麦粉50克 、巴巴
3.支好蒸架 ，
9.两手掌心相对，
2.用刀将小白菜切成细丝 。用筷子搅拌均匀 。（注意 ：撒面粉的时候最好分次撒入，花椒粉 、
4.盖好锅盖，
8.用手抓起适量的大约鸡蛋大小的带有面粉的白菜丝 。
【捏巴巴的制作过程】 ：
1.小白菜用清水洗净 ，
2.锅内放入适量的清水 。
【原材料和调味料】 ：
【原材料】 ：小白菜2棵 、或者是玉米粉 、可以是纯小麦粉 、
【调味料】 ：小葱 、装有捏巴巴的盘子放在蒸架上 。
【捏巴巴的蒸制过程】 ：
1.所有捏好的捏巴巴 。大火蒸10~15分钟至捏巴巴熟 。总之 ，（注意 ：面粉可以根据自己的喜好随意选择 ，小葱花和1/4茶匙食盐 ，食盐1/4茶匙、