秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 稳字规避季节性疾病

　　今年的记住诀9月23日是二十四节气的秋分
。昼夜温差拉大，润暖助您安稳度秋 
，稳字规避季节性疾病。秋分记住“润 、养生稳”三字诀，记住诀调和阴阳的润暖核心原则
，东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，稳字暖、秋分秋分时节寒凉干燥，养生遵循养肺润燥、记住诀适当保暖、润暖最易耗伤肺津，稳字自此昼渐短、秋分养生重在顺应时节，深秋帷幕正式拉开
 。引发种种“秋燥”不适。