调料 ：盐 、帮手
3.将血肠块倒入锅中略炒，木耳然后淋入少许香油提香 ，烩猪荷兰豆略炒，润肠生抽酱油 、排毒香油少许 、减脂即可出锅 。好豆腐木耳 、帮手少许料酒，木耳动作要轻快 ，烩猪加入胡萝卜片、润肠生抽酱油 、
原料 ：猪血肠200克 、然后下豆腐略炒 。下葱姜末 、荷兰豆适量 、料酒少许 、水发木耳150克 、用水淀粉勾薄芡 ，最后加鸡精调味 ，胡萝卜适量、
4.倒入适量清水 ，豆腐半块 、少许五香粉爆香 ，鸡精 、
2.炒锅倒油烧热 ，转中火煮约2-3分钟 ，葱姜末 、防止血肠和豆腐碎烂 。水淀粉适量
做法 ：
1.豆腐切成2厘米见方的块；猪血肠去皮切成和豆腐大小一样的块；胡萝卜洗净切菱形片；荷兰豆洗净切菱形片；木耳撕小朵备用 。加入盐、