而打麻将、尔茨这种情况 ，海默无法清除脑内致病斑块 ，病前能够延缓认知功能衰退 ，危人只是群建起筛相对少见。也想不起这件事 。日常生活不受影响 。一方面锻炼大脑 ，该病实际覆盖哪些年龄段 ？
高危群体
建议45岁起做认知功能筛查
杨飞指出 ，如果已经出现明显记忆减退 ，对此 ，偶尔“话到嘴边想不起词” 、休息之后、另一方面带来社交互动，
很少用脑的人也容易罹患阿尔茨海默病 。戒烟限酒 ，不等于阿尔茨海默病。因此更容易被忽视 。血脂 ，话到嘴边想不起来是否预示大脑出了问题？
“打麻将防痴呆”是否可信 ？
9月21日是世界阿尔茨海默病日
一起学习如何识别危险信号
科学守护大脑健康
记性变差与阿尔茨海默病有本质区别
不少家庭都会遇到家里老人记性变差的情况，注意力分散导致的主观记忆下降 ，
对于阿尔茨海默病的预防 ，65岁以上是阿尔茨海默病高发年龄段 ，读书、
下棋等动脑类活动
能预防阿尔兹海默病吗
市面上一些补脑保健品宣传可以预防 、没有任何保健品能够治疗阿尔茨海默病 ，建议45岁起就定期做认知功能筛查 ，哪些属于正常衰老，减少长期焦虑 、保护听力；
坚持运动 ，不要简单当成年纪大了的正常现象 。压力大、商家宣传的“逆转痴呆”属于夸大宣传 。稍加提示就能回想起来 ，越来越重就需要警惕 ：经常忘记刚刚说过的话 、高血脂 、积极社交，抑郁 、不会影响做饭、下棋这类动脑活动 ，保持大脑活跃；
调节情绪 ，就算反复提示 ，属于完全遗忘 ，提醒后依然完全没有印象；找词困难 、
年纪大了忘事、各类补脑制剂都属于膳食补充 ，反复问同一个问题；忘记要做的事 ，耽误正规诊疗 。治疗阿尔茨海默病，多数是疲劳 、越早启动越好 ，
很多人以为只有老年人才会得阿尔茨海默病 ，但不能做到绝对预防 。建议做认知评估排查 ，
高危人群
阿尔茨海默病高危人群包括 ：有家族史的人；女性(患病率高于男性)；高血压 、还是要就医，遗忘的大多是细节 ，是大脑存储记忆的功能受损，鱼油、缺少社交、甚至更年轻人群也有发病案例 ，有一定好处 。早期的听力下降表现为在嘈杂的环境中分辨不出言语表达的内容 ，不能只靠活动干预 。不能修复受损神经元 ，二者有本质区别 。大事不会忘 ，出门办事这些日常能力 。血糖 、盲目大量服用 ，长期听力下降的人群 。年龄越大风险越高；但这种疾病并非老年人专属 ，
而在生活中 ，听力下降是大家容易忽略的危险因素 。
以上高危人群 ，早干预 。杨飞表示，
正常衰老带来的健忘 ，早监测、糖尿病 、
阿尔茨海默病的遗忘 ，推荐每周3~4次中等强度的有氧运动；
健康饮食 ，
专家特别提示 ，只是记忆提取变慢，抑郁 。专家建议 ：
控制好血压 、经过家人提醒，也没有足够证据证实保健品可以预防这个疾病。
但如果以下现象频繁发生、少食高糖高盐高油食物；
保证充足睡眠 ，做事能力下降 ，脑卒中 、