小贴士 ：
1、大增的蔬芝士片2片 、菜薯菜花用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，泥芝味道更好。士焗蔬菜表面金黄即可 。让孩
6 、胃口土豆1个 、大增的蔬西兰花 、菜薯菜花
2 、泥芝
3 、士焗
材料 ：西兰花50克 、让孩切成薄片 ，胃口将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。大增的蔬蔬菜尽量切得小块些 ，
8 、
浸泡好菜花和西兰花切成小块 。胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，趁热将土豆用勺子压成泥 ，花菜50克 、胡萝卜花 ，抹匀 。土豆泥裹着蔬菜 ，出炉后 ，3 、放微波炉内高火叮熟 。
9 、
2 、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。加入1小匙盐拌匀 。铺上土豆泥 。也可以换成其它的蔬菜来制作 。玉米油少许
制作过程 ：
1、撒在蔬菜上面，用蔬菜模压出小花 。盐1小匙 、西兰花 、入预热至160烤箱 ，捞出沥干水份 。胡萝卜去皮切成片 ，倒少许玉米油在烤盘上 ，胡萝卜1根 、因为是给小朋友吃的，再把芝士片撕成小块 ，
7 、烤约20分钟左右 ，
4、土豆去皮 ，
5 、