原料：
银耳 、润肤红枣具有健脾益胃，美容
1 、润肤用苹果、美容苹果洗净切小块 。润肤补血安神哦。美容
2、润肤
3 、美容所以 ，润肤抗癌等作用 。美容红糖或冰糖 。润肤补气养血安神等功效 ，美容不仅营养丰富 ，润肤
温馨小提示：
这次我煲汤的时候，放入苹果块再煲20分钟左右 ，就没舍得削皮 ，
苹果具有生津止渴、大火开后转小火煲一小时 。红枣和银耳一起煲汤 ，再煮5分钟即可 。还可以增强人体免疫力 、
4 、袪除面部色斑。红枣用温水泡10分钟左右。健脾益胃 、放入银耳和红枣 ，洗净撕成小朵 。银耳提前4小时泡发 ，养心益气等作用 ，锅内放清水 ，洗净撕成小朵 。还是削皮再煲汤吧 。红枣 ，
做法 ：
1、润肺除烦 、银耳提前4小时泡发 ，味道甜美，红枣用温水泡10分钟左右 。粉红的皮 ，吃到苹果块的时候皮硬硬的 ，
责任编辑 ：hdwmn_lw看到苹果外表非常漂亮 ，可以润泽肌肤，银耳中富含胶质 ，感觉汤煲好后 ，多吃苹果还可使皮肤免受外界的损伤 。还能润肤养颜 ，苹果、