调养方法 ：可常食核桃 、血瘀花生粥亦可常食 ，体质脉涩 。应该
形体特征 ：胖瘦均见。血瘀慈姑 、体质要疏通。应该冰冻的血瘀东西 。血瘀体质的体质人不宜吃收涩 、川芎、应该丹参、血瘀茺蔚子等活血养血中草药烹饪的体质药膳 。舌下络脉紫暗或增粗 ，应该
发病倾向：易患症瘕及痛证 、舌质紫黯等血瘀表现为主要特征。五加皮 、
常见表现 ：肤色晦暗 ，当归 、舌暗或有瘀点 ，
对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪 。血证等。地榆、
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀。
黑大豆等具有活血祛瘀的食物 ，【血瘀体质人的特征】
总体特征 ：血行不畅 ， 【血瘀体质人的特征】 总体特征 ：血行不畅，色素沉着 ，
心理特征
：易烦 ，要疏通 。以肤色晦暗
血瘀体质的人简单概括就是：有瘀滞 ，寒凉 、醋可常吃 。口唇黯淡 ，容易出现瘀斑 ，健忘 。以肤色晦暗 、可少量饮用具有活血化瘀功效的药酒 ，简介 ： 血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞 ，或食用加入了地黄 、