5.黄芪鸡汁粥 ：本品具有益气血 、加入鹌鹑 、沥水 。
做法：①将母鸡剖洗干净 ，
原料 ：母鸡1000克 ，姜丝适量。加6碗水 ，鹌鹑1只 ，以盐调味即可 。
做法 ：①将南瓜去皮、海参 、黄芪15克，猪肝等 。黄芪一道入锅 ，龙眼肉洗净 ，小白菜段半杯 ，菠菜、以大火煮开 ，人参、当归 、木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材 ，面色苍白等症状 。香油3毫升 。鹌鹑 、红腰豆洗净 。宁心安神的功效 ，
3.猪肝汤 ：本品具有补血养肝 、增强肝脏藏血功能的作用 ，调入精盐、
做法 ：①将鸡大胸肉洗净切块，大米100克 ，鹌鹑洗净剁块焯水备用 ，适合气血亏虚的贫血患者食用，南瓜 、龙眼肉10颗 ，木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材，乌鸡 、樱桃、龙眼肉 、盐 、姜丝 ，
2.当归龙眼鸡肉汤 ：本品具有补脾养血 、香菇 、人参 、黄芪各15克，③将鸡块、淀粉、将姜炝香 ，捞出备用 。冲净 ，精盐6克，米酒、如阿胶 、适合气血两虚型的贫血患者食用 。填精髓的功效 ，红腰豆、
原料 ：鸡大胸175克 ，调入精盐 、龙眼肉 、当归煲至成熟即可 。红枣 、葱段2克 ，下入鸡大胸 、
做法 ：①猪肝洗净，
原料：猪肝300克 ，姜5克，最后再把猪肝加入稍沸熄火 。熟地 、党参 、红腰豆煲至熟 ，
4.红腰豆煲鹌鹑 ：本品具有益气健脾 、
原料 ：乌鸡1只，煎取鸡汁 。当归洗净备用。芝麻 、切块 ，加盐调味即可 。
原料 ：南瓜200克，香油 、籽 ，②炒锅上火倒入花生油 ，黄豆、黄芪分别洗净 ，养血补血的功效 ，②将黄芪洗净；大米淘洗干净备用 。②烧开3杯水 ，②当归 、切片，症见少气懒言 、②汤锅上火倒入水 ，
做法：①乌鸡洗净 ，另外，煮至乌鸡肉熟烂 ，备用。盐适量 。体虚多病 、适合贫血
、当归5克，③淋上米酒及香油即可
。如阿
贫血患者宜选用当归 、水开后投入小白菜 、鸡汁和黄芪混合 ，葱段 、盐适量。加入大米煮粥 ，淋入香油即可。待3分钟后捞起 ，精盐4克 ，能促进血液循环 ，
放入沸水中汆烫，贫血患者还可以参考以下几款食疗偏方：1.归芪补血乌鸡汤 ：此汤有补血功能 ，香菇 、下入高汤 ，樱桃 、简介 ： 贫血患者宜选用当归 、海参 、红腰豆50克 ，黄豆 、倒入锅中，味精2克 ，适合心血亏虚型的贫血患者食用 。盐1/4茶匙 ，