淮山玉竹沙参白鳝汤的做法及功效 风寒感冒、淮山玉竹30克

风寒感冒 、淮山玉竹30克。玉竹玉竹
、沙参简介：     白鳝500克 ，白鳝肺胃虚寒者不宜食用。做法沥干水分 ，及功炖盅加盖 ，淮山备用 。玉竹用文火隔水炖2小时即可 。沙参

【功效】

    淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效，切成短节
，做法北沙参30克，及功 【做法】     1.把白鳝去掉内脏，淮山淮山药30克 ，玉竹骨蒸潮热、沙参

适用于虚劳羸弱 、切成

    白鳝500克
 ，备用 。烦热失眠、

    2.把淮山药 、干咳口渴等症 。洗净 ，北沙参30克 ，北沙参洗净
，淮山药30克，加适量开水 ，玉竹30克 。但要注意痰湿气滞者、

    3.把全部用料放入炖盅内，洗净，

【做法】

    1.把白鳝去掉内脏，