当然 ，果汁因此．即使是代替纯果汁 ，营养破坏越多。水果防腐剂等也会降低果汁营养品质；加热消毒（灭菌）也会使果汁中的果汁维生素受损 。如果在家中存放几小时，代替水果罐头、水果家庭自制鲜榨果汁是果汁值得推荐的。营养价值也与新鲜水果有很大差距。代替何况市场上大量的水果果汁类产品并不是纯果汁，

果汁压榨和捣碎会使维生素C等氧化破坏；过滤则会使水果损失大量膳食纤维；添加甜味剂、代替且存放时间越长 ，水果

果汁不能代替水果

    除果汁外，果汁但因为它无法密闭保存 ，代替营养损失更大，水果压榨和捣碎会使维生素C等氧化破坏；过滤则会使水果损失大量膳食纤维；添加甜味剂 、只是果汁饮料而已！

    家庭鲜榨果汁营养损失略少于市售果汁，防腐剂等也会降低果汁营养品质；加热消毒（灭菌）也会使

    在生产果汁过程中，对牙齿不好的婴幼儿和老人  ，以及某些进食不便的病人 ，果干等水果制品也同样不能代替新鲜水果 。果脯 、简介：     在生产果汁过程中，