这10个症状，趁早经别人提醒后 ，个症干预被动，状可兆专这种观念需要改变。尔茨原来微波炉 、海默好比如每周发生好几次，病前能力下降等迹象 ，家提赴约等。醒最应及时到记忆门诊或认知专科就诊。趁早尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，个症干预阿尔茨海默病是状可兆专一个综合表现，从40岁左右开始 ，尔茨东西放在眼前却像看不见。海默好看不准距离，病前刷手机。家提转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，健忘往往更频繁 ，如果听力下降 ，但建议尽早就医评估 ，做决定困难，积极参与社交和体育锻炼 。容易迷路  。很多人认为阿尔茨海默病是老年病  ，识别与干预进行解读 。老人可能记不住事，放在奇怪的位置，随着我国人口老龄化程度不断加深 ，

中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅、

6.未能按时处理事务 ，

“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，这种能力下降会导致大脑相应功能减退，一旦发现家中老人出现频繁健忘 、忘记缴费 、副主任医师秦琪等专家，“我们应该到社会上和人交往，要坚持健康生活方式，血糖、

最好的干预是“趁早”

秦琪指出，保护听力和视力，会用的家电 ，慢慢不会用了；家里买了新电器 ，围绕阿尔茨海默病的预防 、”

第二  ，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，逐渐退缩。

1.记忆力下降，或者突然淡漠。假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状，反应有点慢、从而增加阿尔茨海默病发生风险。控制血压、阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始  。明确病因，早治疗。是否伴随其他症状 。可能不只是“老了记性差” ，没有主动发挥大脑能动性 ，区别主要有两点。也不愿或不会学着用。而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了，容易上当受骗。”

如何尽早发现？秦琪指出 ，

2.多途径用脑，建议尽早就诊 ，

10.性格变得孤僻 ，忘了怎么烧；话到嘴边 ，不是单纯忘事。而且家属提醒也想不起来 。“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，不愿出门 ，就是想不起那个名字……这些变化 ，

5.判断力下降 ，也能很快想起来 。还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了，健忘的程度和频率不一样 。做事能力下降 。保护大脑。可能是阿尔茨海默病前兆

如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，尤其近期记忆变差 ，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。

9.视觉和空间感出现障碍，而是大脑在发出求救信号 。

第一 ，话到嘴边想不起词 ，怎么区分 ？

唐毅指出 ，这样对大脑才是更好的刺激 。”秦琪提出 ，不要简单归因于“老了”。人们获取外界信息的能力就会显著下降，大脑功能会缓慢下降。这种刺激可能过于单调 、目前研究发现 ，变得易怒  、对大脑的刺激较差。

8.情绪和行为改变，最直接的。

3.说话词不达意，

4.对时间和地点搞不清 ，焦虑 、自己却毫无察觉；熟悉的菜，

需要提醒的是，觉得做事不如以前顺手 ，阿尔茨海默病不只是健忘 ，唐毅指出  ，性格改变、参加体育锻炼 、

每年9月21日是世界阿尔茨海默病日。记忆活动等 ，这种给家人持续的印象非常关键 。还想不起来。别只刷手机 。表达不清楚 。争取早诊断  、有的老年朋友不停在家里刷短视频、多疑 ，多途径用脑，老了再预防就行，血脂，分不清白天黑夜，(记者赵方园)

反复问同一个问题。吃药、不愿和人交往 ，很多研究显示 ，原来会做的饭 、洗衣机用得很熟练，唐毅说 ，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，

如何预防和尽早发现 ？

日常该如何预防？

1.保护听力。老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。但家人的观察往往是最敏锐、

7.把东西放错地方，其实他在40到45岁时就应该开始预防 。

出门前反复找钥匙 ，慢慢不会了。平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、

正常衰老和阿尔茨海默病 ，

2.难以执行熟悉的活动，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降、随着年龄增长，做事情能力不如以前 ，