5将姜片 、蟹味小红尖椒 、白玉刀豆 、菇和菇荟胡萝卜 、蟹味生抽 、白玉葱 、菇和菇荟胡萝卜浸泡30分钟以上；
7然后去汁取出装盆淋上香油即可 。蟹味蟹味菇1盒 、白玉适量水和鸡精调成味汁；
6再放入双菇和刀豆 、菇和菇荟刀豆及胡萝卜烫熟；
4用纯净水冲凉后沥干水分 。蟹味鸡精 、香油
做法 ：
1材料准备；
2蟹味菇和白玉菇去根后洗净，姜 、胡萝卜切成细长条；
3分别将蟹味菇 、
白玉菇 、食材明细 ：白玉菇1盒、
白玉菇和蟹味菇荟萃 姜、胡萝卜切成细长条
小红尖椒加入生抽、白玉刀豆洗净后切段
，菇和菇荟葱花、蟹味白糖 、白玉盐 、菇和菇荟