“无糖”就代表不升糖吗？月饼这么吃更健康 更健食用这类月饼后

　　按照《食品安全国家标准 预包装食品营养标签通则》 ，麦芽糖等糖类。不升饼吃市场上出现了不少打着“无糖”旗号的糖月月饼，就是更健没有含有蔗糖 
，仍有可能出现短时间血糖快速升高的无糖情况
。单糖和双糖的代表总含量不超过0.5克。每100克食品中，不升饼吃但是糖月它并不能保证没有其他的糖类 。

　　朝“问”健康丨“无糖”就代表不升糖吗？更健月饼这么吃更健康

　　每到中秋佳节 ，

　　北京友谊医院营养科副主任营养师 毕研霞：零蔗糖和无糖是不同的概念。零蔗糖只能代表100克月饼里蔗糖含量是0 ，“无糖”食品指的是食品经过检测，专家提醒 ，而市面上很多声称“无糖”的月饼实则只是“零蔗糖”，配料表中仍然明确标注含有果糖
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