【食用冷食的最适宜的温度】
冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜
，所以，人体热食喉咙、适合食约30分钟食用为宜。和冷不要经常食用结冰的食物 ，热饮要待凉约5分钟再吃 ，食管黏膜造成轻度灼伤
。超过30分钟的冷冻食物，最适宜的进食温度应该控制在10℃-40℃ 。75℃左右的热食热饮会给娇嫩的口腔
、75℃左右
【食用热食的最适宜的温度】
人体正常的体温为37℃，使部分寒气散走再食用 。口腔和食管的温度为36.5℃-37.2℃ ，